Minuman Favorit Anda Pelaku Utama? Cek 2 Kebiasaan Minum yang Mempercepat Kerusakan Gigi

Siapa yang tidak punya minuman favorit? Dari kopi, teh, hingga soda, banyak orang menjadikannya bagian penting dalam keseharian.

Memahami Hubungan Minuman dengan Kerusakan Gigi

Sebagian besar kita hanya menyadari sweetener dalam sajian, tapi kurang tahu bahwa cairan juga memberi efek pada daya tahan gigi. pH rendah dan cara konsumsi seringkali mempercepat pelemahan lapisan gigi.

Dua Pola Konsumsi Cairan yang Menyebabkan Gigi Cepat Rusak

1. Menyeruput Sedikit-Sedikit

Banyak orang mengira minum sedikit-sedikit itu baik. Padahal, pola ini justru membuat lapisan gigi berkontak zat berisiko dalam periode panjang. Hasilnya, email gigi rentan rusak, dan Kesehatan mulut menurun.

2. Minum dengan Straw

Pipet dipercaya cara sehat untuk menikmati minuman soda. Namun, jalur minuman ternyata langsung permukaan gigi depan. Dampaknya, risiko pelapukan lapisan pelindung semakin besar.

Akibat Pengikisan Email bagi Kesehatan

Masalah gigi bukan hanya masalah estetika, tapi juga memberi efek pada kondisi tubuh. Infeksi dari gigi dapat menular ke organ lain, sehingga kesehatan umum ikut melemah.

Langkah Cerdas Ngopi/Ngemil Cairan tanpa Mengganggu Kesehatan

Kontrol frekuensi minum minuman manis/asam. Kumur mulut dengan cairan netral setelah minum. Berikan waktu 30 menit sebelum gosok gigi. Cari minuman dengan asam minimal untuk daya tahan gigi.

Ringkasan

Minuman favorit benar bisa meningkatkan semangat, tapi kebiasaan minum keliru bisa memicu lapisan lemah. Dengan menghindari dua cara di atas, Anda bisa tetap mengonsumsi minuman favorit tanpa merusak stamina gigi. Dari saat ini, yuk lebih cerdas dalam meminum favorit sehari-hari!